پروتکل روان درمانی گروهی مثبت نگر (مثبت گرا) برای کاهش استرس و اضطراب

دسته بندي : انسانی » روانشناسی و روانپزشکی
پروتکل روان درمانی گروهی مثبت نگر (مثبت گرا) برای کاهش استرس و اضطراب در قالب 10 جلسه همراه با معرفی تمرین های هر جلسه شامل موضوعات زیر:
جلسه 1: معرفی، مرور کلی و بیان سه اتفاق خوب.
جلسه 2: استفاده از نقاط قوت خود
جلسه 3. لذت بردن (Savoring)
جلسه 4: داشتن یک روز خوب
جلسه 5: دیدار قدردانی
جلسه 6: پاسخ فعال/سازنده
جلسه 7: صندلی داغ
جلسه 8: نوشتن بیوگرافی
جلسه 9: خدمات مثبت
جلسه 10 : خاتمه
دسته بندی: انسانی » روانشناسی و روانپزشکی

تعداد مشاهده: 1399 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.docx

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 55

حجم فایل:85 کیلوبایت

 قیمت: 50,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • محتوای فایل دانلودی:
    ورد قابل ویرایش